Jangan Lagi Buang Kulit Bawang Merah, Ini Manfaatnya

Jangan Lagi Buang Kulit Bawang Merah, Ini Manfaatnya – Kerap kita saksikan kulit bawang merah cuman jadi sampah rumah tangga. Ya, memang benar bawang merah ialah salah satu bumbu dapur yg musti ada di dalam rumah. Namun, tahukah? Kulit bawang merah juga punya kandungan fungsi buat kesehatan lho!

sejumlah kajian mengungkap apabila kulit bawang merah miliki kandungan anti-oksidan yg bertambah tinggi dari bawangnya. Tidak hanya itu, kulit bawang merah juga tinggi pigmen quercetin yg bisa menghindar penyumbatan arteri, meringankan hipertensi, menghindar stroke, kasih efek yg menentramkan sampai ampuh buat pasien insomnia.

Kulit bawang merah tidak hanya kaya anti-oksidan namun juga flavonoid yg pastinya dua-duanya dapat menghindar kanker dan menampik efek radikal bebas. Terkecuali jadi anti-oksidan, kulit bawang merah jadi anti bakteri, anti jamur yg bagus. Sistem penggunaannya cukup sederhana, cuma cukuplah bersihkan bersih kulit bawang merah terus ikutkan waktu memasak masakan yg digodog seperti masakan sop.

Terkecuali fungsi di atas, ini fungsi yang lain kulit bawang merah :
Turunkan efek diabetes tipe 2
Menghindar kardiovaskular
Menghindar perkara gastrointestinal (sistem pencernaan)
Menghindar obesitas
Menghindar kanker usus besar

Wah, terdapat banyak ya fungsi dari kulit bawang merah yg kerapkali kita buang itu. Terkecuali sistem di atas, anda bisa juga membuatnya berubah menjadi teh. Metodenya : Sesudah bersihkan kulit bawang merah hingga bersih, input ke gelas. Terus seduh kulit itu sesuai sama kepentingan dengan air panas. Tutupi gelas, tunggu 15 menit. Terus saring, baru diminum. Selayaknya minum sebelum tidur. Namun penggunaan kulit bawang merah tak disarankan buat ibu hamil dan menyusui ya.

Nah, sudah tau kan sekarang fungsi dari kulit bawang merah. Seandainya mau coba sistem di atas dan nikmati faedahnya, usahakan memanfaatkan kulit bawang merah organik sampai bebas dari zat-zat kimia dan pestisida. Dan ingat mencucinya hingga bersih. Moga-moga berfaedah!